30-12-2018

Konsultacja Naborowa 2019


Konsultacja  naborowa do KW w badmintonie województwa wielkopolskiego 2019

TERMIN: 05.01.2018r.  ( sobota ) godz. 11.30 – 14.00

MIEJSCE: Hala sportowa OSiR w Baranowie ul. Wypoczynkowa 93

Trenerzy Kadry Wojewódzkiej Badminton:

Marzena Świerczyńska

Wojciech Szkudlarczyk

SERDECZNIE ZAPRASZAMY

Zakres sprawdzanych umiejętności

Młodzieżowiec i Junior:

  1. Ocena koordynacji ruchowo – wzrokowej w trakcie rozgrzewki z przyborem
  2. MTSF – wybrane elementy: zwinność, skok w dal z miejsca, gibkość
  3. Umiejętność skoków podwójnych na skakance w ciągu 30s.  (ilość skoków)
  4. Umiejętności techniczne w zakresie pracy nóg – poruszanie po korcie – dowolny schemat z wykorzystaniem 8 punktów (SF, SB, TF, TB, BF, BB, OF, OB.)

SF – siatka forhend     SB – siatka bekhend

TF – tył forhend           TB – tył bekhend

BF – blok forhend        BB – blok bekhend

OF – obrona forhend   OB – obrona bekhend

  1. Umiejętności techniczne w zakresie uderzeń:
  • Backhand drop ( po prostej i przekątnej)
  • Blok F B

Junior młodszy:

  1. Ocena koordynacji ruchowo – wzrokowej w trakcie rozgrzewki z przyborem
  2. MTSF – wybrane elementy: zwinność, skok w dal z miejsca, gibkość
  3. Umiejętność. skoków podwójnych na skakance w czasie 30s.(ilość skoków)  ewentualnie skoków na skakance w ciągu 1 min (liczba krążeń skakanki)
  4. Umiejętności techniczne w zakresie pracy nóg – poruszanie po korcie – dowolny schemat z wykorzystaniem 6 punktów (SF, SB, TF, TB, OF, OB.)

SF – siatka forhend      SB – siatka bekhend

TF – tył forhend           TB – tył bekhend

OF – obrona forhend   OB – obrona bekhend

  1. Umiejętności techniczne w zakresie uderzeń:
  • Forhend drop po prostej i przekątnej z wyjścia ze środka kortu do narożnika F
  • Forhend drop  po prostej i przekątnej z wyjścia ze środka kortu do narożnika B
  • Forhend net po prostej i przekątnej z wyjścia ze środka kortu
  • Backhand net po prostej i przekątnej z wyjścia ze środka kortu

Młodzik:

  1. Ocena koordynacji ruchowo – wzrokowej w trakcie rozgrzewki z przyborem
  2. MTSF – wybrane elementy: zwinność, skok w dal z miejsca, gibkość
  3. Umiejętność skoków na skakance w ciągu 1 min. (ilość krążeń)
  4. Umiejętności techniczne w zakresie pracy nóg – poruszanie po korcie – dowolny schemat z wykorzystaniem 4 punktów (SF, SB, TF, TB,)

SF – siatka forhend      SB – siatka bekhend

TF – tył forhend            TB – tył bekhend

  1. Umiejętności techniczne w zakresie uderzeń:
  • Forhend drop po prostej z wyjścia ze środka kortu do narożnika F
  • Forhend drop  po prostej z wyjścia ze środka kortu do narożnika B
  • Forhend net po prostej z wyjścia ze środka kortu
  • Backhand net po prostej z wyjścia ze środka kortu